腹筋

昨日も腹筋しましたよ!!これで4日目に突入です。3日坊主にならずに済みました。いや、今日やらなかったら三日坊主になるじゃーん(笑)今日は絶対乗り越えないといけないですね。せめて一週間は続けたいと思います。でも3日やっただけで自分だけ感じることかもしれないですけど、ちょっとだけパンツにのる肉が少なくなったような気がするんです。気がするだけですね、多分(笑)でもこういう実感で大事ですよね。腹筋している意味を感じますから。腹筋って歩いているだけでつく筋肉なんですよ。ウオーキングは本当に身体に良いってことが分かりますよね。私もウオーキングしたいですけど、子供がいるとなかなかできませんよね。まだまだ娘は赤ちゃんなんでね。一緒に会話しながらウオーキングができるようになるには、あと数年はかかるかと思います。あっという間にそういう時期になるのかなと考えたりもしますけど、どうなんですかね。。。あっという間に来てほしいですね。