お腹の調子を整える

前回のブログで年に2回あるかないかの腹痛に襲われていたのですが、無事に復活してきました(^O^)

頭痛も辛いけれど、お腹が調子悪くなるのは全然慣れていないので急に来ると辛いし驚くしでてんてこまいでした(汗)

実はお腹を壊したタイミングがこの間は旦那さんと一緒だったんです。

前日の夕飯をめんどくさくてお弁当で済ませてて、同じものを食べていたんですがそれかなぁ?

夜に買ったから安売りになっている時だったけれど、賞味期限切れな訳がないし、たまに食べることがあるので、今回だけかなとは思うんですが。

私たちの間では油っぽかったのもあるかな?なんて話で終わっているんですが。

お腹といえば、最近ごぼうを良く食べるようになったからかお腹の調子が良いです◎

やっぱり食物繊維って大事なんだな~って実感します。

ごぼうのレシピってきんぴらごぼうくらいしかやったことなかったけれど、炒めたりお漬物にしたりバリエーションも豊富だから、結構いろんな味が楽しめます。

個人的には歯ごたえがあるものが好きなので、それも良いですし!

どうにも調子が悪い

体が冷えてしまっているのか、お腹の調子がすこぶる悪いです。

他はなんともなくって元気なので本当にお腹だけなんですよね。

熱もないし食欲もあるんだけど、お腹の痛みが一定の波でくるのできつい(+_+)

私はもともとお腹は強い方だと思います。

下しちゃうことは20歳までなかったし、それ以降も年に1回あるかないかで。

だから突然訪れるこの波は慣れてなくて、普段お腹の弱い旦那さんってこんなに辛い経験をしているのかって悲しい気持ちになります。

うちの旦那さんは間逆で、週1でお腹壊しちゃうくらい弱くて。

まるちゃんの山根くん並みなのかな(涙)正露丸が欠かせない人です。

こうなると、1日憂鬱で何もやりたくないー!って思って夕方になってしまった。

お腹がギュルギュルなのでトイレとお友達になるって辛いものなんですね。

とはいってもそろそろ夕飯の支度もしなきゃだし、台所に立たねばー。

お腹の風邪って流行っているのかな。

作り置きもしたいところだけれど、万が一風邪系だったら作り置きはNGなのでやめておこうかな。

体調が悪いと予定が狂ってダメですね。